Mit mir als Personal Trainer kannst du dein Trainingsziel rasch und effizient erreichen.
Egal ob als Einzelperson, in der Gruppe oder als Firmentraining.
Mit kurzen, knackigen Workouts zum Erfolg
Kurze, knackige Workouts sind ideal für deine Fettverbrennung sowie für die Ausdauer. Somit kannst du mit einem relativ geringen Zeitaufwand pro Einheit Fett verbrennen, Kraft und Koordination aufbauen.
- Kein teures Equipment notwendig
- Gesünder durch den Alltag
- Bessere Beweglichkeit & Koordination
- Deinen Zielen angepasstes Training
- Outdoor Training
- Falls du eine Fitnessstudio Mitgliedschaft hast, gerne auch im Studio.
Der Ablauf
Das Angebot
Egal ob du mehr Ausdauer, mehr Kraft oder einfach nur ein paar unnötige Kilos verlieren möchtest, wir finden bestimmt den richtigen Weg für dich!
Gerne stelle ich dir ein personalisiertes Angebot auf Anfrage zusammen.
Trainiere überall und jederzeit
Keine Zeit für das Fitnesstudio? Einfach keine Lust drinnen zu trainieren?
Ich zeige dir mit einfachen Mitteln wie du deine Fitness verbessern kannst egal ob draußen oder bei dir daheim.
Dein Ziel im Vordergrund
Du möchtest Kraft oder Ausdauer aufbauen? Ein paar Kilos verlieren? Oder deine Körperwahrnehmung verbessern?
Gemeinsam finden wir den richtigen Weg damit du deine Ziele in einer realistischen Zeit erreichen kannst!
Firmenfitness
Fit durch den Arbeitsalltag.
Gemeinsam trainieren stärkt das Team und ist gleichzeitig noch ein wichtiger Ausgleich zum Arbeitsalltag.
Über mich
Mein Name ist Barbara Haider und ich absolvierte die Ausbildung zur Dipl. Fitnesstrainerin und bin seither als Personaltrainerin tätig sowie auch als Gruppentrainerin bei Challenge Yourself.
Da ich selbst schon viele Jahre als selbstständige UI-Designerin arbeite und somit sehr viel Zeit vor dem Computer verbringe und einen stressigen Alltag habe, weiß ich wie wichtig es ist, einen Ausgleich zum stressigen Büroalltag zu haben.
Mein Ziel ist es, euch zu helfen Schritt für Schritt die gesetzten Ziele zu erreichen und aus einem anfänglichen „Muss“ eine Begeisterung für die Bewegung zu schaffen.
Kostenloses
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Lass dich unverbindlich beraten und starten wir gemeinsam in eine fitte Zukunft.
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